Herz(t)Raum- Genieße den Einklang mit Dir & der Welt - individuelle Gesundheits-Gestaltung: Wildkräuter, Ayurveda, Ernährung, Yoga & Bewegung, Entspannung, Coaching, Meditation, Lokale Trauma-Gruppen - Herz(t)Raum- Genieße den Einklang mit Dir & der Welt - individuelle Gesundheits-Gestaltung: Wildkräuter, Ayurveda, Ernährung, Yoga & Bewegung, Entspannung, Coaching, Meditation, Lokale Trauma-Gruppen

Willkommen im

Herz (t)Raum

Genieße den Einklang mit Dir & der Welt

Herz (t)Raum - Gruppen

💗 wir machen die Transformation einfach selbst 💗

Herz (t) Raum - Verbindung

WIESO ?

zur Regulierung & Beruhigung des Nervensystems

WAS ?

Vagus-Nerv-Training für Entspannung & soziale Interaktion

WIE ?

mit ehrlichem Mitteilen im 3-Ebenen-Gespräch (Körper, Gefühl, Gedanke)

& durch aktives bewusstes Zuhören

WO & WANN ?

in meinen lokalen Gruppen nach Gopal Norbert Klein:

Dienstags 20:30 Uhr

(online)

Ich freu mich auf deine Nachricht

hier findest du weitere Gruppe in deiner Nähe:

https://www.traumaheilung.net/lokale-gruppen/

(online & persönlich)

Ernährung

individuelle Ernährung

Wie wäre es, mit einer genussvollen vegetarisch veganen Herz(t)raum-Ernährung?

Nähre Körper & Seele und bereite eine freudvolle Basis für beste Gesundheit :)

Die Weisheit des Ayurveda hilft dir deine individuelle Persönlichkeit & Bedürfisse zu erkennen.

Gerne unterstütze ich dich in der praktischen Umsetzung einer alltags-tauglichen Ernährungsweise.

Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel & eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.

Hippokrates, griechischer Arzt

Bewegung

Yoga & more

Stell dir vor, du bist rundum zufrieden, verbunden mit deinem Herz(t)raum & deinem einzigartigen Körper.

Mein individuell für dich zusammen-gestelltes Bewegungskonzept, kannst du leicht in deinen Alltag integrieren.

Verschiedene Bewegungsübungen aus Yoga, Tai Chi Qi Gong & Tanz in Kombination mit Atemübungen verbinden dich & deinen Herz(t)raum.

Lass dich mit privatem Training unterstützen oder besuche meine Seminare & Workshops.

Entspannung

Ankommen, Loslassen & Sein

Meditation - verbunden Sein mit deinem Herz(t)raum:

Mantra-Singen, Autogenes Training, Bewegungs / Natur-Meditation, Yoga Nidra.

Balinesische Massage tiefenwirksame

Lockerung deiner Muskeln & Fasizien, Entspannung des Geistes, Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Fußzonen-Massage nach Schwester Jubilata u. a. hilfreich bei Schulterproblemen und Fersensporn.

Reconnective Healing®

Tiefgreifende Entspannung, Verbindung & Aktivierung der Selbstheilungskräfte.

Wildkräuter - Führungen

in Freiburg

Die Natur beschenkt uns mit einer Fülle von frischen, gesundheitstärkenden Superfood-Kräutern, die deinen Körper reinigen

und dein Immunsystem stärken.

Bei unserem Spaziergang lernst du die wichtigsten saisonalen Kräuter und ihre positiven Wirkungen kennen.

Natürlich erhälst du auch Tips zur Zubereitung des frischen Grüns.

60-90 Minuten = 50 Euro p. P.

(ab 3 Personen = 25 Euro p. P. )

ANGEBOT: Corona-EINZELFÜHRUNG-Preis : 35 Euro p. P.

(da momentan leider keine Gruppenführung möglich ist)

BONUS : inklusive Wildkräuter-Menü-Rezept & vegane Weltreise-Rezeptsammlung

(bitte gutes Schuhwerk, ggf. Regenjacke und Stoffbeutel zum Sammeln mitbringen)

Terminanfrage

Herz (t) Raum - Coaching

Möchtest du alte Gefühle / Muster / Gewohnheiten / Glaubenssätze transformieren?

What you resist persists:

Alle Gefühle, die du nicht fühlen magst bleiben im Körper & blockieren den freien Fluss deiner Lebensenergie.

Wie funktioniert das Herz(t)Raum-Coaching?

Du nennst dein Thema, ich leite dich durch den Prozess Gefühle in deinen Herzraum einzuladen.

Wussest du, dass ein Gefühl (ohne Geschichte) nur maximal 2,5 Minuten andauern kann?

Durch das bejahende Fühlen verwandelt sich blockierte Energie & steht dir nun wieder frei zur Verfügung.

Die Sitzung ermöglicht dir alte Muster/Glaubenssätze/Blockaden loszulassen & dein volles Potential zu entfalten.

per Skype, Zoom oder Telefon

60 Minuten = 50 Euro (zahlbar via paypal)

Terminanfrage

Workshop: gel-i-ebte Weiblichkeit

entspanne dich und erinnere dich an die Weisheit deiner natürliche Essenz

Möchtest du mehr ganzheitliches Wissen über deine weibliche Urkraft und das wertvolle Geschenk deines weiblichen Körpers?

Möchtest du die wichtige Bedeutung deines heiligen/heilenden Rhythmus erinnern und deinen Zyklus schmerzfrei und entspannt erleben? Deine Frauen-Zeit als Retreat von Loslassen, Reinigung und als tiefgreifende Transformation erkennen?

Möchtest du mehr erfahren über deine natürlichen Stärken, Eigenschaften und deine weibliche Intuition?

Wenn dich bei obigen Fragen die Neugier packt, fühl dich herzlich eingeladen in unserem sicheren Frauenkreis deine Essenz mit Mond-Yin-Yoga, Energieheilungsübungen, fraulich-orientalischen Tanzbewegungen und Shakti-Mantren zu erinern, entdecken, erwecken und zu feiern.

Lass uns Antworten finden auf die Frage: Wie kann mein gelebtes Frau-Sein mein Selbst-Bewusst-Sein, meine Gesundheit, meine Partnerschaft, meine Familie und unsere westliche Gesellschaft positiv verändern?

Du bekommst neben neuem altem Wissen praktischen Übungen, friedvolle Kommunikationstechniken und interessante Buchtips um dein Wissen rund ums Frau-Sein weiter zu vertiefen und deine weibliche Essenz aufblühen und erstrahlen zu lassen.

Bitte bringe Notizbuch, Stift, bequeme Wohlfühlkleidung, dicke Socken, Yoga-Matte & Decke mit

(der gesamten Workshop findet mit Kleidung statt)

Philosophie: